베이비천사

신생아 목욕시키기 

1. 먼저 아이의 몸 상태를 알아보자.
열이 38도 이상이거나 힘들어하면 전신 목욕은 피하자.
설사, 구토, 피부염 등을 앓고 있거나
예방 접종 당일, 스유 직후에도 하지 않는게 좋다.

2. 목욕에 필요한 물품을 찾기.
아기욕조, 세숫대야, 아기 비누, 타월, 가제수건, 온도계 등
목욕 시 필요한 물품과 목욕 후 필요한 용품, 그러니까 큰 타월 위에
배냇저고리, 기저귀 커버, 기저귀 순으로 차곡차곡 포개 놓자.

3. 물 온도를 봐두자.
찬물을 조금 붓고 뜨거운 물을 부으면 욕조가 상하는 것을 막을수 있다.목욕물의 온도는 38~40도가 적당한데 손이나 팔꿈치를 대보고
따뜻함을 느끼면 굿.

신생아 목욕시키기  어떤가? 아직은 할만한가?

4. 얼굴 씻기, 머리 감기기
삶아서 소독한 가제 수건으로 눈 안쪽에서 바깥쪽으로 닦은 다음
코, 입, 뺨, 이마 순으로 살살 닦아 주자.
대개 머리는 왼손으로 받치는데,
그때 손바닥으로는 목을 받치고 귀에 물이 들어가지 않도록
엄지와 중지로 양쪽 귓바퀴를 안으로 오므려 막아 주고
오른손에 비누를 묻혀 머리를 둥글게 살살 문질러 씻은 후
가제 수건을 깨끗한 물에 적셔 행구면 굿.

5. 몸 적시기
발부터 물에 담가 서서히 가슴까지 물을 적셔 주자.

6. 배 씻기기
배는 원을 그리듯 살살 쓸어 주며 닦자.
가랑이는 엄지손가락으로 부드럽게 씻어 주고,
여자아이인 경우에는 질 안쪽에 손대지 않도록 조심합하자!

신생아 목욕시키기  이제 조금만 더 힘내자

7. 다리 씻기기
무릎 뒤쪽의 접힌 부분을 신경 써서 닦아 주고, 나머지 부분은
허벅지에서 발까지 쓸어내리듯 씻기자.

8. 등과 엉덩이 씻기기
왼손으로 가슴을 받치고 오른손으로는 몸을 뒤집어
아기가 엄마의 왼팔에 철봉을 하듯 걸치게 하고 등을 닦자.
엉덩이를 쓸어 주면서 항문을 씻어주는데,
항문을 씻은 손이 성기에 안닳게 하자.

9. 헹구기
미리 작은 대야에 헹굴 물을 준비해 두었다가
아기 몸에 부어 주거나 아기를 대야로 바로 옮겨 헹구면 된다.

10. 물기 닦기
아기가 추위를 느끼지 않도록 큰 타월로 감싸 안은 상태에서
작은 타월로 머리를 먼저 닦고 얼굴, 배, 다리 쪽으로 누르듯 닦자

11. 목욕 후 손질
물기가 충분히 마르면 발진이 나기 쉬운 엉덩이나 겨드랑이,
목 등 피부가 접히는 부분에 파우더를 적당히 바르자.

신생아 목욕시키기 끝!!

베이시스  내가 날 버린 이유

1995년 베이시스의 데뷔곡이자 타이틀곡.

사진의 남자는 바로 정재형이고

두명의 여성은 지금 무엇을 하는지 모르겠다.

작사 김혜선 편곡 김형석으로 나와있는데 작곡은 아마 정재형이 했겠지?

20년가까이 지났지만 베이시스의 곡은 여전히 좋다.

좋은사람있으면 소개시켜줘도 듣고 싶어지는구만

그때 내가 한말 기억하니
울면서 애원했었지
돌아갈 곳 없는 난 어떡해
제발 이러지마 부탁이야
너 떠난 후 난 멍하니
벽만 보며 울다 웃곤 했어
그런데 데 넌 사랑을
말하는거니(말하는거니)
싫어 이젠 싫어
너의 사랑을 받은 이유로(받은 이유로)
나는 나를 버려야 했어(버려야)
내 모든것을 다 가진 니가(다 가진 니가)
남은게 없는 날 버렸기에

(*간주중*)
너 떠난 후 난 멍하니
벽만 보며 울다 웃곤 했어
그런데 데 넌 사랑을
말하는거니
싫어 이젠 싫어
너의 사랑을 받은 이유로(받은 이유로)
나는 나를 버려야 했어(버려야)
내 모든것을 다 가진 니가(다 가진 니가)
남은게 없는 날 버렸기에

소아비만 체크리스트 알아보기

소아비만은 당뇨병, 고혈압, 고지혈증등 소아 성인병을 부르고
80%가 성인 비만으로 이어지는 등 심각한 문제들이 있기 때문에 
사전에 체크하고 봐주는게 좋다.

그래서 소아비만 체크리스트를 알아보자.

 또래에 비해 체격이 많이 큰것 같다면 체크해보도록 하자.

1. 먹을 때 잘 씹지 않고 빨리 삼키는 경우가 많다
2. 식사량이 많아서 엄마, 아빠 만큼 먹는다
3. 세끼 밥을 먹는데도 계속 간식을 달라고 버틴다.
4. 식사 시간이 일정하지 않고 배고플때마다 폭풍흡입한다.
5. 냉장고에 항상 간식거리가 이빠이다
6. 생선보다 고기가 더 좋다.
7. 채소나 과일을 싫어해 안먹는다.

8. 콜라, 주스 등 청량음료를 좋다.
9. 하루에 두번 이상 인스턴트 간식을 먹는다
10. 자주 패스트푸드를 먹는다
11. TV나 비디오를 보면서 과자를 많이 먹는다
12. 하루 2~3시간 이상 컴퓨터나 TV앞에 있다

13. 방콕하는 것을 좋아한다.
14. 틈만 나면 누우려고 하거나 낮잠을 많이 쳐잔다
15. 운동보다는 장난감으로 노는게 좋다.

위의 표를 보고 체크한 사항이 4개 이상인 경우는.. 아이가 비만이 될 가능성이 높단다.

소아비만은 엄마가 관리만 잘해줘도
비만이 생기지 않을 수도 있으니 미리 예방하는 자세를 갖자.